Thời khóa – Khóa Tu Mùa Hè 2019
BTC Khóa Tu Mùa Hè 2019 chùa Hồng Trung Sơn trân trọng thông báo đến quý phụ huynh và các em THỜI KHÓA – KHÓA TU MÙA HÈ 2019 như sau:
| NGÀY THỨ NHẤT (30/05/2019) |
|
8g00 – 11g00: Tập trung đăng ký và ổn định chỗ ở 14g00: Sinh hoạt nội quy 16g: Sinh hoạt nhóm 17g00: Ăn chiều và vệ sinh cá nhân 18g00: Khai mạc khóa tu 18g30: Đốt lửa trại và sinh hoạt tập thể 20g30: Ổn định nhóm 21g00: Ngồi thư giãn trước khi ngủ 21g30: Chỉ tịnh (ngủ) |
| NGÀY THỨ HAI & BA (31/5 – 01/06/2019) |
|
4g: Kẻng báo thức 4g30: Ngồi thư giãn tại chỗ 5g00: Thể dục Yoga buổi sáng 6g00: Điểm tâm sáng 6g30: Đọc lời hướng thiện buổi sáng/ Thiền hành 7g30: Học giáo lý và ngồi thiền (ngày 2 & 3) 8g45: Kỹ thuật Việt văn (ngày 2) , Anh văn Phật pháp (ngày 3) 10g30: Xếp hàng vào bàn ăn 11g00: Ăn trưa 12g00: Nghỉ trưa 13g30: Thức dậy 14g: Kỹ năng mềm (ngày 2); Kỹ năng sống (ngày 3) 15g30: Giao lưu với ca sĩ (ngày 2); Tâm lý học đường (ngày 3) 17g00: Ăn chiều và vệ sinh cá nhân 18g00: Sinh hoạt nhóm 19g00: Tụng kệ – Thân, Khẩu, Ý (ngày 2) và Kinh Báo Hiếu (ngày 3) 20g00: Chương trình Văn nghệ (ngày 2) và Hoa Đăng (ngày 3) 21g00: Ngồi thư giãn trước khi ngủ 21g30: Chỉ tịnh (ngủ) |
| NGÀY THỨ TƯ (02/06/2019) |
|
4g: Kẻng báo thức 4g30: Ngồi thư giãn tại chỗ 5g00: Thể dục yoga buổi sáng 6g00: Điểm tâm sáng 6g30: Đọc lời hướng thiện/Thiền hành 7g00: Viết bài cảm nghĩ 8g00: Trò chơi tập thể (vận động và trí tuệ) 11g15: Nghỉ ngơi 11g30: Ăn trưa 12g00: Nghỉ trưa 13g00: Dọn dẹp vệ sinh 14g00: Tổng kết và phát quà 16g00: Hoàn mãn |
