Mỗi ngày tăng trưởng thân tâm

Sáng 07.06.2025, núi rừng Pháp Sơn thức dậy trong tiếng chuông chánh niệm và bước chân tỉnh thức của hơn 500 trại sinh. Ngày mới bắt đầu với yoga, điểm tâm, tụng kinh và thiền tập – chuỗi hoạt động tu học được lặp lại và sáng tạo linh hoạt để các em  quen dần với nhịp sống chậm rãi nhưng đầy sâu sắc. Mỗi hơi thở, mỗi chuyển động đều là sự tỉnh thức trở về với chính mình, lắng nghe thân và tâm.

Buổi sáng hôm nay với chương trình đặc biệt “Cùng con lớn khôn – khỏe mạnh từ những bước đầu” do đội ngũ bác sĩ từ Bệnh viện Quân y 175 TP HCM thực hiện, đã đem đến không khí sôi nổi với phim hoạt hình, tình huống kịch, slide trực quan… Qua các chủ đề về chăm sóc răng miệng và giáo dục giới tính lành mạnh, các em được tiếp cận kiến thức một cách gần gũi và cởi mở. Nhưng hơn cả kiến thức, đó còn là sự khơi mở rằng: chăm sóc bản thân cũng là một biểu hiện của yêu thương chính mình.

Buổi chiều tiếp nối bằng sân chơi sáng tạo – nơi các nhóm cùng thiết kế báo tường. Không khí đầy ắp tiếng cười, tranh luận và sẻ chia – mỗi tờ báo là một câu chuyện nhỏ, phản ánh góc nhìn của tuổi mới lớn với tâm hồn đang nảy mầm.

Sau đó, các em cùng nhau học kỹ năng phát triển nội lực qua trò chơi “10 cánh hoa hạnh phúc” – một hành trình nhẹ nhàng mà sâu sắc để nhận diện cảm xúc, lòng biết ơn, kết nối và niềm vui giản dị. Mỗi thử thách không chỉ mang lại tiếng cười, mà còn gieo những hạt giống đầu tiên của sự hiểu mình.

Phần thi “Rung Chuông Tuệ Giác” khép lại buổi chiều trong không khí kịch tính và đầy năng lượng. Các câu hỏi không đơn thuần kiểm tra trí nhớ, mà còn gợi mở về từ bi, tỉnh thức và trí tuệ theo tinh thần Phật pháp. Những tràng vỗ tay, những cái nắm tay cổ vũ, những lần “cứu đồng đội”… tạo nên sân chơi vừa trí tuệ, vừa gắn kết, nơi các em học được rằng hiểu đạo không chỉ là hiểu cho bản thân – mà còn là biết nắm tay nhau cùng tiến bước.

Đêm hoa đăng thiêng liêng – Dâng trọn tấm lòng tri ân hiếu hạnh

Khi bóng tối dần phủ xuống núi rừng, thiền viện Pháp Sơn như khoác lên mình tấm áo mới – tĩnh lặng, thiêng liêng và đầy ánh sáng từ những ngọn nến hiếu thảo. Trong không gian tịch mặc, tiếng chuông vang lên nhẹ nhàng mở đầu cho đêm đọc kinh Báo Hiếu.

Được sự giảng dạy từ bi của Ni sư trụ trì, những trái tim non trẻ rung lên thổn thức. Trong khoảnh khắc ấy, không còn những xôn xao của tuổi nhỏ, chỉ còn lại những đôi mắt rưng rưng, những bàn tay nâng niu ngọn nến, và những bước chân nhẹ nhàng dâng lên cha mẹ – dù đang hiện diện hay đã vắng bóng.

Nhiều em lần đầu tiên được ngồi lặng yên để nghĩ về cha mẹ – nghĩ sâu, và thương thật. Có em xúc động đến nghẹn lời, có em lặng lẽ lau nước mắt khi nhớ đến người thân nơi xa. Đêm không nhiều lời, nhưng lắng đọng đến từng hơi thở. Mỗi ánh nến được nâng lên không chỉ là biểu tượng của ánh sáng tâm linh, mà còn là lời nguyện thầm gửi đến đấng sinh thành: “Con hiểu và con thương.”

Kết thúc một ngày, các em không chỉ học thêm điều mới, mà còn lớn hơn – bằng sự thấu cảm, biết ơn, và kết nối sâu sắc với tình thương. Và có lẽ, những hạt giống được gieo hôm nay – của nội lực, yêu thương và hiếu hạnh – sẽ lặng lẽ nảy mầm trong tâm, chờ ngày đơm hoa giữa cuộc sống mai sau.

Ban TTTT  thiền viện Pháp Sơn